iPhone 储存空间已满？如何腾出更多空间——先从照片开始

释放 iPhone 储存空间

1. 查看是什么占用了空间. 打开“设置”→“通用”→“iPhone 储存空间”，等待顶部的储存条加载完成。
2. 清理照片和视频. 删除大视频、截屏和不需要的照片——用 Gallery Guru 这样的滑动 App 会很快。
3. 清空“最近删除”. “照片”→“精选集”→“最近删除”→“选择”→“更多”（•••）→“全部删除”。
4. 优化 iCloud 照片. “设置”→“[你的姓名]”→“iCloud”→“照片”→“iPhone 储存空间”→“优化 iPhone 储存空间”，会在手机上只保留较小的版本。
5. 卸载 App 并清理信息. 卸载不用的 App，并检查“信息”中的大附件。

第一步：看清到底是什么占用了空间

打开设置 → 通用 → iPhone 储存空间。顶部的储存条显示 App、照片、媒体、信息、iOS 和系统数据各占多少；下面列出了每个 App 及其大小。对大多数人来说，照片是最大的一块——常常有几十 GB。

1. 清理照片和视频

照片和视频是最有效的突破口，而且哪些需要保留，只有你自己能决定。诀窍在于让决定变快：

• 先清理视频。一分钟 60 fps 的 4K 视频约占 400 MB（Apple 在相机设置中给出的数据）——相当于一百张照片。查找并删除大视频。
• 截屏。通常有好几百张，几乎都可以删。批量删除截屏。
• 按月整理。Gallery Guru 把你的图库拆分成月份，左滑删除，右滑保留。每次一小块，真正做得完；删除前有审核网格；统计资料显示你释放了多少空间。

2. 清空“最近删除”

删除的照片在 30 天内仍会占用空间。打开照片 → 精选集 → 最近删除，用面容 ID 解锁，然后轻点选择 → ••• → 全部删除。请确定无误后再操作——此操作无法撤销。

3. 检查“优化 iPhone 储存空间”

使用 iCloud 照片时，设置 → [你的姓名] → iCloud → 照片 → iPhone 储存空间 → 优化 iPhone 储存空间会把全分辨率原件保存在 iCloud 中，手机上只保留较小的版本。这需要足够容纳整个图库的 iCloud 空间——如果 iCloud 也满了，请阅读iCloud 储存空间已满。

4.–9. 其他占满 iPhone 的东西

4. 卸载不用的 App：“设置”→“通用”→“iPhone 储存空间”→ 轻点某个 App →“卸载 App”。文稿与数据会保留。
5. 信息附件：在“iPhone 储存空间”中轻点“信息”→“检查大附件”。
6. 信息只保留 1 年，而不是永久保留：“设置”→“App”→“信息”→“保留信息”。
7. 已下载的音乐、播客和剧集，在各自的 App 中删除。
8. 浏览器和 App 缓存：某些 App（社交媒体、聊天软件）会存储好几 GB 的缓存——删除后重新安装即可清除。
9. 用更小的规格录制视频：“设置”→“相机”→“录制视频”，例如 30 fps 的 1080p 每分钟约 60 MB，而 60 fps 的 4K 则需要 400 MB。

全都删了，储存空间还是满的？

如果你删了很多，但“iPhone 储存空间”里的储存条几乎没动，请按顺序检查以下几点：

1. 最近删除。删除的照片和视频在 30 天内仍会占用空间。清空这个相簿（“照片”→“精选集”→“最近删除”→“选择”→“更多”（•••）→“全部删除”）。
2. 给它一点时间。“iPhone 储存空间”会在后台重新计算。退出该页面，等几分钟或重启 iPhone，然后再查看。
3. 已隐藏的照片。“已隐藏”相簿中的照片同样占用空间。打开“精选集”→“已隐藏”（位于“实用工具”下），也清理一下。
4. 信息附件。聊天中发送的照片和视频储存在“信息”中，而不是“照片”中——从图库删除照片不会影响它们。
5. 系统数据。由 iOS 自行管理的缓存和临时文件；通常在重启后或空间不足时会缩小。

哪些方法没用

宣称能给手机加速或清理垃圾的“手机清理”或“加速器”App，在 iPhone 上根本做不到——iOS 不允许 App 删除其他 App 的文件。在 iPhone 上，你能释放的空间只来自你自己的内容：照片、视频、App、信息和下载内容。